OTTOBRE 2021

La rivoluzione gentile
Questo è stato un mese stancante, che ha messo a dura prova… È giusto ammetterlo, è giusto vivere pure la sofferenza e il disagio. Tuttavia, vi è anche uno spazio per ciò che è bello, che dà speranza, che apre il cuore… Guardandoci indietro, è importante distinguere sempre ciò per cui vale la pena proseguire il cammino.
Ecco alcuni spunti: da una fiera autunnale al mare fuori stagione, dalla raccolta delle castagne al foliage al Parco delle Cascine, da un romanzo di Pavese a nuovi corsi fino al giorno di Halloween…

IN CONSAPEVOLEZZA

Pensieri per un futuro diverso con il saggio “Capire la mindfulness”
Scrive Gill Hasson: “Non dimenticate che la vita si svolge nel presente. non esiste un momento in cui succede altro. il presente è la vita.” Un libro per riflettere sulla nostra esistenza, che coincide con il percorso, non con la meta…
Vivere nel qui e ora, nel presente, come strumento per conquistare una parte della felicità.