Impegni e momenti di cura
Novembre 2021 è volato via. Non era questa l’impressione mentre lo vivevo, giorno per giorno, una lunga giornata di seguito all’altra, con l’agenda sempre piena…
Questo mese ho lavorato duramente, ma mi sono anche concessa momenti per me, per osservare i colori autunnali, scoprire alcune zone vicine a Firenze, cucinare con prodotti di stagione e riconnettermi con persone care…
La rivoluzione gentile
Questo è stato un mese stancante, che ha messo a dura prova… È giusto ammetterlo, è giusto vivere pure la sofferenza e il disagio. Tuttavia, vi è anche uno spazio per ciò che è bello, che dà speranza, che apre il cuore… Guardandoci indietro, è importante distinguere sempre ciò per cui vale la pena proseguire il cammino.
Ecco alcuni spunti: da una fiera autunnale al mare fuori stagione, dalla raccolta delle castagne al foliage al Parco delle Cascine, da un romanzo di Pavese a nuovi corsi fino al giorno di Halloween…
Pensieri per un futuro diverso con il saggio “Capire la mindfulness”
Scrive Gill Hasson: “Non dimenticate che la vita si svolge nel presente. non esiste un momento in cui succede altro. il presente è la vita.” Un libro per riflettere sulla nostra esistenza, che coincide con il percorso, non con la meta…
Vivere nel qui e ora, nel presente, come strumento per conquistare una parte della felicità.