Un racconto della scoperta di sé con leggerezza e autenticità
GENNAIO 2023
Il libro si struttura come un diario, una serie di aneddoti tratti dalla vita quotidiana e attraverso i quali il lettore accompagna il narratore nelle sue esperienze.
Leggero, semplice e ironico, “Capire col corpo” affronta argomenti importanti, profondi ed esistenziali con freschezza e autenticità; incuriosisce e invoglia ad intraprendere un percorso di scoperta di sé attraverso il corpo.
Dai viaggi alla quarantena
Nel silenzio della mattina del primo dell’anno, è facile scivolare tra le riflessioni sul 2021 e in particolare sul mese appena trascorso. Iniziato in modo scoppiettante e ricco, ricchissimo, di viaggi, scoperte, musei, sfide lavorative e non, si è concluso con una quarantena e il mio primo tampone positivo in quasi due anni di pandemia.
Cosa mi porto dietro, dunque, dall’ultimo mese del 2021?
Pensieri per un futuro diverso con il saggio “Capire la mindfulness”
Scrive Gill Hasson: “Non dimenticate che la vita si svolge nel presente. non esiste un momento in cui succede altro. il presente è la vita.” Un libro per riflettere sulla nostra esistenza, che coincide con il percorso, non con la meta…
Vivere nel qui e ora, nel presente, come strumento per conquistare una parte della felicità.