Impegni e momenti di cura
Novembre 2021 è volato via. Non era questa l’impressione mentre lo vivevo, giorno per giorno, una lunga giornata di seguito all’altra, con l’agenda sempre piena…
Questo mese ho lavorato duramente, ma mi sono anche concessa momenti per me, per osservare i colori autunnali, scoprire alcune zone vicine a Firenze, cucinare con prodotti di stagione e riconnettermi con persone care…
La rivoluzione gentile
Questo è stato un mese stancante, che ha messo a dura prova… È giusto ammetterlo, è giusto vivere pure la sofferenza e il disagio. Tuttavia, vi è anche uno spazio per ciò che è bello, che dà speranza, che apre il cuore… Guardandoci indietro, è importante distinguere sempre ciò per cui vale la pena proseguire il cammino.
Ecco alcuni spunti: da una fiera autunnale al mare fuori stagione, dalla raccolta delle castagne al foliage al Parco delle Cascine, da un romanzo di Pavese a nuovi corsi fino al giorno di Halloween…
L’incredibile fascino dell’ultima fonderia in ghisa rimasta in Toscana
La storica e premiata fonderia fiorentina è da ben 25 anni l’ultima rimasta in Toscana con produzione artigianale di manufatti in ghisa, meccanici e artistici. La creazione degli oggetti avviene tramite un’antichissima tecnica di fusione e la lavorazione è completamente manuale.
Omero Galardi, appassionato ed esuberante artigiano, mostra e insegna come il lavoro con le mani produca oggetti eterni: un’opera in ghisa è per sempre!
Un “Manifesto”
Alcune riflessioni e una nuova rubrica mensile dedicata a idee, informazioni e spunti con cui condivido la mia (e quella di tutti noi) piccola/grande rivoluzione per vivere meglio, più pienamente, più connessi con noi stessi, con gli altri e con il mondo che ci circonda.
Un viaggio per ripensare e tornare ad essere noi stessi
Essere corpo è un libro che ci porta a riflettere, senza pressione e senza inutile ansia, su come percepiamo (e non percepiamo affatto) il nostro corpo, come una relazione diversa con esso gioverebbe a 360° alla nostra esistenza, dall’architettura al design, dallo sport all’educazione, al lavoro e persino alla spiritualità.
Ottocento e Novecento, nuovi stili e l’influenza della ginnastica
Negli ultimi due secoli lo yoga ha raggiunto anche il mondo occidentale: abbiamo assistito ad una nuova proliferazione di stili e maestri e ad una sempre maggiore commistione con la ginnastica e lo sport.
Scopriamo cosa è successo tra Ottocento e Novecento e quale è stato il ruolo del movimento hippie e di figure come Krsnamacharya, Iyengar e Pattabhi Jois.
Tantra e Veda, la cultura indiana e il ruolo di Shiva
Lo yoga è una disciplina antichissima ed è praticamente impossibile ripercorrere tutta la sua storia. Le sue primissime origini possono essere rintracciate addirittura 8.000 anni fa… Non ci è però noto l’inizio certo dello yoga. Parleremo qui della storia più antica, dalle prime tribù indiane all’invasione ariana, approfondendo il ruolo di Shiva e della cultura tantrica e della commistione con quella vedica.
Pensieri per un futuro diverso con il saggio “Capire la mindfulness”
Scrive Gill Hasson: “Non dimenticate che la vita si svolge nel presente. non esiste un momento in cui succede altro. il presente è la vita.” Un libro per riflettere sulla nostra esistenza, che coincide con il percorso, non con la meta…
Vivere nel qui e ora, nel presente, come strumento per conquistare una parte della felicità.
La nostra settimana in Trentino
Come pianificare una vacanza? Ecco alcuni trucchi per godersi al meglio i giorni di ferie … Dalla scelta dell’alloggio a come alternare le attività, ricordandoci sempre di rimanere con la mente aperta ed essere pronti a qualche compromesso e improvvisazione!
Un esempio concreto di come io e Lorenzo, il mio compagno, abbiamo deciso cosa fare, rispettando i gusti di entrambi …